Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist mein Weg, mit den Höhen und Tiefen des Lebens in Balance zu bleiben.
Nach 30 Jahren im Berufsleben und einem Burnout habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten.
Durch Yoga fand ich zurück zu meiner Kraft, zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude – und genau das möchte ich weitergeben.
In meinen Kursen, Workshops und kleinen Auszeiten lade ich dich ein, dir selbst Zeit zu schenken.
Zeit zum Atmen, Bewegen, Entspannen und einfach Sein.
Ganz gleich, ob du Yoga-Anfänger bist oder schon länger übst – bei mir darfst du ankommen, loslassen und dich spüren.
